Stay Young – Comano Wellness Weekend: tre giorni per rigenerarsi tra natura e scienza

Dal 22 al 24 maggio la terza edizione del festival dedicato a benessere, longevità e stili di vita consapevoli

Il Parco Termale di Comano torna ad ospitare la terza edizione di Stay Young – Comano Wellness Weekend, l’evento che unisce scienza, natura e pratiche di benessere in un’esperienza immersiva di tre giorni, dal 22 al 24 maggio 2026. Il festival, ormai consolidato, propone un approccio innovativo alla socialità e alla cura di sé, trasformando la cultura della longevità in momenti concreti di pratica e condivisione.

Negli ultimi anni, i dati mostrano un cambiamento nelle abitudini sociali, con quasi la metà dei Millennial che preferisce esperienze rigeneranti e consapevoli rispetto all’intrattenimento tradizionale. In questo contesto, Stay Young si inserisce come piattaforma di riferimento dei cosiddetti “Wellness Party”, dove movimento, respirazione e momenti di condivisione sostituiscono i modelli di svago convenzionali.

Il festival offre un programma articolato per tutti: aree gratuite e aperte al pubblico includono laboratori per bambini, mini-trattamenti benessere, masterclass di bellezza, check-up di longevità e proposte di alimentazione sana. Per chi desidera un’esperienza più intensa, il Biglietto Experience consente l’accesso a tutte le sessioni di yoga, pilates e fitness, mentre il Biglietto Premium offre attività in piccoli gruppi come Forest Bathing, Yoga in Volo, Barefoot Walking e percorsi sensoriali guidati.

Tra gli ospiti di spicco della terza edizione, IOSNO approfondirà la mindfulness come strumento di prevenzione e gestione dello stress, con una pratica guidata aperta ai partecipanti. Il neuroscienziato Andrea Bariselli racconterà i benefici cognitivi della connessione con la natura, mentre la nutrizionista Laura Crugnola illustrerà il ruolo dell’alimentazione nel mantenimento dell’energia e della massa muscolare. Niccolò Banfi, esploratore e divulgatore, offrirà una prospettiva antropologica sulle comunità più remote e il loro rapporto con salute e ambiente.

Il movimento consapevole resta un pilastro del festival: Sara Galimberti guiderà una running class immersiva, seguita da momenti di confronto su allenamento, resistenza e gestione della fatica. Yoga, Pilates, Breath Coaching e Yoga in Volo tra gli alberi offriranno esperienze pratiche per il corpo e la mente, mentre il bagno sonoro serale trasformerà il parco in un viaggio di rilassamento profondo.

Una novità di questa edizione è la terapia forestale, recentemente certificata dal CNR, che propone camminate lente, respirazione consapevole e immersione sensoriale negli ambienti boschivi del Parco, con effetti benefici su stress, sistema immunitario e benessere cardiovascolare.

Con i suoi 14 ettari di biodiversità, il Parco Termale di Comano si conferma laboratorio a cielo aperto per la sperimentazione di pratiche di benessere integrate con evidenze scientifiche. Stay Young si afferma così come festival e piattaforma culturale, capace di trasformare conoscenze sulla longevità in esperienze concrete e accessibili, in linea con la vocazione storica delle Terme di Comano.

L’edizione 2026 segna l’inizio di un percorso annuale dedicato alla longevità, in occasione del bicentenario del lascito di Giovanni Battista Mattei, fondatore di una delle realtà termali più antiche e riconosciute d’Italia.